Бесплатный вебинар "Депрессия и другие расстройства настроения. Как заметить и чем помочь подростку?"
Кто может принять участие?
Родители
Педагоги
Другие взрослые, которым важна эта тема
Когда?
Дата и время: 24 сентября, 18-00 (BC) =19-00 Alberrta = 20-00 Manitoba = 21-00 Ontario
Продолжительность ~1.5 часа.
Первый час - лекционный, далее ответы на вопросы и обсуждение деталей.
Формат и условия участия:
Это бесплатное мероприятие, доступное для участников из любых регионов.
Язык - русский.
Вебинар пройдет на платформе zoom.us
Для участия важно иметь устойчивый сигнал интернет.
Лекционный фрагмент будет записан (видео спикера и презентации), и далее будет доступен в формате аудио и видео.
Для участия необходимо оставить заявку в форме по ссылке - мы пришлем на ваш адрес email ссылку для подключения.
О чем и зачем этот вебинар?
К сожалению, именно в подростковом возрасте очень распространены депрессивные состояния и различные расстройства настроения. Подростки и их родители не всегда могут отличить, когда это "нормальные" колебания настроения и состояния, а в каких случаях речь идет о серьезном и опасном для жизни заболевании.
Для того, чтобы у родителей и педагогов было больше понимания, как отличить условную «норму» от состояния, при котором подросткам нужна помощь, мы подготовили интерактивный вебинар.
На этом вебинаре мы ответим на следующие вопросы:
1. Как отличить депрессию от других состояний и обычных колебаний настроения?
2. Какие есть причины и предпосылки для возникновения депрессий и других расстройств настроения у подростков?
3. Может ли депрессия начаться без внешних причин или стрессовых событий?
4. В каких случаях необходимо обратиться за профессиональной помощью?
5. Врач назначит таблетки? Они вызывают зависимость?
6. Как отличить опасные состояния, когда есть риск суицида?
7. Почему подросток не может просто «взять себя в руки» и справиться сам?
8. А может ли быть, что это все просто лень?
9. Чем родители могут помочь, если это таки депрессия?
10. Что можно почитать, посмотреть или где можно больше узнать на тему разных расстройств настроения?
Ведущая вебинара:
Olga Shchedrinskaya (Ольга Щедринская)
Индивидуальный и семейный психотерапевт
Registered Clinical Counsellor и Canadian Certified Counsellor
Мама двоих (уже взрослых) детей.
P.S.
Почему мне кажется очень важным через бесплатные вебинары распространять информацию про расстройства настроения и депрессию у детей, подростков и взрослых?
Причин несколько.
1. К сожалению, расстройства настроения очень распространены, но родители, педагоги и даже специалисты с психологическим образованием иногда не замечают, что ребенку (подростку, взрослому) нужна помощь и поддержка, а ситуация уже давно вышла за рамки "это просто у него такой характер"/ "ну что вы хотите, это переходный возраст". И поэтому я считаю, что родителям полезны понятные и четкие критерии, по которым можно отделить тот самый "характер" или возрастные колебания настроения от состояний, когда ребенку объективно плохо и надо помочь.
2. Человек, который болеет депрессией не всегда сам может сказать о том, что ему плохо и нужна помощь. Депрессия коварна тем, что она влияет на разные биохимические процессы, и также влияет на мышление и восприятие. И человек искренне начинает верить в то, что он - плохой, жизнь - не имеет смысла и не поменяется в лучшую сторону. В случае с подростками это усиливается тем, что они гораздо больше зависят от окружающих взрослых - услышат ли их? правильно ли поймут? не получится ли вместо поддержки критика и упреки "возьми себя в руки", "не ленись", "это ты просто не умеешь работать и учиться"?
3. Депрессия и другие расстройства настроения - это то, о чем люди стыдятся и не могут открыто говорить. Очень сильна стигма, или распространенные негативные представления о болезнях психической сферы, больных, врачах, методах лечения. Людям гораздо проще рассказать членам семьи и друзьям о том, что у них болит живот, или проблемы с аденоидами, чем о том, что им тяжело выходить из дома, нет сил и ничего не радует. Мне очень бы хотелось, чтобы про душевное здоровье можно было бы говорить также, как про физическое - без стыда, вины, неловкости или искаженных фактов. Заболеваниями психической сферы болеют также, как и любыми другими, и всем актуальна достоверная информация, помощь и поддержка.
4. Рядом с больным депрессией может быть очень тяжело. Его трудно "переключить", "растормошить", стакан может быть всегда "наполовину пуст", даже если родные пытались порадовать и взбодрить всеми доступными мерами. Родным и близким бывает сложно нащупать - как и чем помогать, но как при этом не «передавливать», не заниматься гиперопекой, не оказывать "медвежьих услуг", и не "выгорать"?
5. Методы помощи - многообразны. Как в них разобраться и понять, что может быть наиболее полезно подростку и членам его семьи? Когда больше будут подходить индивидуальные встречи с психологом или семейная терапия? Когда без сомнения нужна помощь медицинская, а в каких случаях надо ехать в emergency? Какие вопросы полезно задать врачу? Надо ли пить таблетки? Какие есть альтернативы?
На эти вопросы есть вполне четкие ответы.
Comments